|
Цветовая психотерапия.Восстановление цветовых программ : Красный цвет |
|
Арт-терапия онлайн
|
|
Энергичный деятель, получающий удовольствие от активных действий. Ведущая потребность – самоактуализация. Экстраверт с задатками лидера. Основу характера составляют волевые качества.
К недостаткам могут быть отнесены – аффективность эмоционально-волевой сферы, проявляющаяся в неуправляемых вспышках гнева, некритическое отношение к выбору средств при достижении поставленной цели. Акцентуация характера проявляется в маниакальности.
-
- Купить ключ к программе
Психотерапевты, работающие в детских домах, армейских подразделениях и в МЛС могут получить полную версию программы бесплатно. За информацией обращайтесь к администратору.
Психологические рекомендации для гармонизации программы красного цвета:
- Активное занятие спортом или хотя бы простые физические упражнения с утра, но регулярно и, как минимум, в течение месяца.
- Утренние пробежки на свежем воздухе.
- Вождение автомобиля.
- Поставьте себе какую-либо цель (самую маленькую), запланируйте этапы ее достижения (запишите), поставьте перед собой промежуточные задачи (запишите). Поместите этот план на видное место и отмечайте знаком каждую выполненную задачу, каждый пройденный этап.
- Напишите на красивых листках бумаги лозунги – «Победи!», «Стань!», «Реализуй!, «Организуй!», «Добейся!» и развесьте эти лозунги по всей квартире или на своем рабочем месте (если это возможно) таким образом, чтобы всегда натыкаться на них взглядом.
- Если предыдущие действия для Вас слишком сложны, то освойте технологию «СЧН» (сделай что-нибудь). Причем неважно, что Вы сделаете. Добейтесь хоть небольшого успеха и подкрепите его положительным стимулом (побалуйте себя).
|